Solnyshko1502's Logboek, 12 okt 18

завтрак: гречка с молоком 1,5%.обед :гречка,паровая котлета из говядины +овощной салат без заправки.перекус: мягкий творог+размороженная клубника

---

1077 kcal

Vet: 45,61g | Eiwit: 79,23g | Kolhy: 90,64g.   Ontbijt: Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Diner: Кофе Латте. Snacks/Andere: Помидоры, Омлет с Молоком, Треска Отварная, Замороженная Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. meer...