JonataCarriel's Logboek, 12 okt 18

Desafio 21 dias, combate a flacidez. Foram tiradas em jejum, mas quando acabo de treinar, percebo que os músculos estão aparecendo muito mais que a 25 dias atrás, consigo até ver os primeiros gominhos do abdômen, coisa que não via. Até dezembro: Tanquinho!

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2018:
1319 kcal Vet: 56,97g | Eiwit: 74,23g | Kolhy: 123,45g.   Ontbijt: Beijo Doce Beijinho, La Serenisima Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Nestlé Sorvete de Chocolate. meer...

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JonataCarriel's Gewicht Geschiedenis


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