Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 71,28g | Eiwit: 207,72g | Kolhy: 24,42g.
Ontbijt: Huevo, Noche Buena Queso Manchego, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. Lunch: Queso Manchego, Kirkland Signature Turkey Breast Oven Browned. Snacks/Andere: Huevo, Metamucil Metamucil sin Azúcar, Optimum Nutrition Amino Energy, Pechuga de Pollo a la Plancha, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|