Настя Симагина's Logboek, 13 okt 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
53,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 0,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 oktober 2018:
1938 kcal Vet: 90,26g | Eiwit: 73,02g | Kolhy: 206,80g.   Ontbijt: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дымов Сосиски Венские, Zero Сироп, Капучино, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Оливье без Заправки, Сметана , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rocky Mountain Маршмеллоу, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Вак Беляш , Вак Беляш . Snacks/Andere: Alpen Gold Oreo, Rocky Mountain Маршмеллоу, Rocky Mountain Маршмеллоу, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок Три Шоколада , Alpen Gold Oreo. meer...
333 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Хороший прогресс! 
13 okt 18 door lid: h0neyda
Сама не нарадуюсь))) 
13 okt 18 door lid: Настя Симагина

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Настя Симагина's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.