Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 51,70g | Eiwit: 64,03g | Kolhy: 167,65g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Доктор Оеткер Пицца Ресторанте 4 Сыра, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, АО "Тульский Молочный Комбинат" Творог 5% "Бежин Луг". Diner: 3 Корочки Сухарики, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Запеченная или Жареная Форель, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Волоконовское Сгущённое Молоко, Кофе с Молоком, Billa Чиабатта Чесночная. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zmeyuka's Gewicht Geschiedenis
|