Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 28,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 85,91g | Eiwit: 121,23g | Kolhy: 146,78g.
Ontbijt: Continente Pão de Centeio, Izidoro Peito de Peru, Nestlé Ricoré, Limiano Queijo Fatiado, Mimosa Leite Magro. Lunch: Continente Chouriço Extra, McDonald's Caldo Verde, Febras, Arroz Branco (Médio, Cozido). Diner: Febras, McDonald's Caldo Verde. Snacks/Andere: Delta Café. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|