Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1107 kcal
|
Vet: 37,88g | Eiwit: 29,25g | Kolhy: 162,27g.
Ontbijt: Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Imperial Stick Butter, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Heinz Tomato Ketchup, Bremer Potatoe and Cheese Perogies. Snacks/Andere: Latte Coffee. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 30 minuten, Yoga - 10 minuten, breastfeeding - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|