|
Ужин легкий: семга с брокколи и ягодами запеченая +1/2 помидора
|
963 kcal
|
Vet: 59,29g | Eiwit: 60,52g | Kolhy: 50,29g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Щи с Мясом. Diner: Помидоры, Семга Запеченная. Snacks/Andere: Кофе с Сахаром, Арахис, Миндаль, Фундук Фундук. meer...
|
|
3139 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 22 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya3424's Gewicht Geschiedenis
|