ya_bibaboba's Logboek, 14 okt 18

Завтрак вышел не 245 ккал:
Творог обезжиренный 100 г ( 100 ккал)
Ряженка 2,5 % 30 мл ( 15 ккал)
Хлебец Кернер семь злаков ( 30 ккал )
Bombbar muesli с фундуком половинка ( 64 ккал)
Долька шоколадки 75% ( 34 ккал)
Чай ( 2 ккал)
Удачного дня всем 💕

---

787 kcal

Vet: 29,44g | Eiwit: 46,73g | Kolhy: 88,45g.   Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Чай, Милково Ряженка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Творог (Обезжиренный). Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Чай, Арбуз, Мегамарт Шаньга с Картофелем. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Милково Молоко 2,5%. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Фрутоняня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками. meer...