Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 51,44g | Eiwit: 57,30g | Kolhy: 131,80g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Щи. Diner: Хлеб Зерновой, Болгарский Перец, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Семга Запеченная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Andere: Банан, Мороженое. meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 40 minuten, Slapen - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anastasiya3424's Gewicht Geschiedenis
|