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Weil ich vor 2 Wochen wegen einer Erkältung beim Sport pausieren musste, ging das Gewicht um fast 2kg rauf. Davon habe ich nun innerhalb von einer Woche wieder 1kg weg trainiert. Ich bin zufrieden. 🙂
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67,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,8 kg per week
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