Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2010
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 47,49g | Eiwit: 67,47g | Kolhy: 231,45g.
Ontbijt: Cinnamon Raisin English Muffins, Light Butter, Honey, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Shrimp and Broccoli Alfredo. Diner: okra, White Rice, bacon, field peas, pork. Snacks/Andere: trader joe's veggie and flax seed tortilla chips, great value fiber bars, Pecan Spinwheels Sweet Rolls. meer...
|
|
2588 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summer_rain529's Gewicht Geschiedenis
|