Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2018
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2583 kcal
|
Vet: 96,07g | Eiwit: 194,17g | Kolhy: 223,91g.
Ontbijt: SP Bolacha Água e Sal, Ritter Creme de Avelã com Cacau, Pullman Pão de Forma Artesano, Prezunic Queijo Prato, Vigor Requeijão Light. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Molho Branco, McCain Batata Frita para Forno, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Diner: Molho Branco, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|