Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 38,1 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 77,51g.
Ontbijt: Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Celery, Soybean Oil, Chunk Light Tuna in Oil. Lunch: Bananas, Wheat Bran (Crude), 100% Whey Protein - Natural Flavor, Ener-G Pure Rice Bran. Diner: Grill Mates Montreal Steak Seasoning, Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Beef Brisket (Flat Half, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Vienna Sausage, Vienna Sausage. meer...
|
|
2691 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
San Francisco's Gewicht Geschiedenis
|