Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 45,70g | Eiwit: 80,30g | Kolhy: 168,49g.
Ontbijt: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Лента Безе, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Кофе (Растворимое), Лента Хлеб Чиабатта с Оливками и Сыром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеканка из Кабачка с Курицей. Diner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Лента Безе, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Филе, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Болгарский Перец, Sen Soy Кунжутное Масло, Медведь Любимый Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (Растворимое). Snacks/Andere: Пастилушка Пастила без Сахара, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Русская Картошка Чипсы, Ашан Груша Вильямс, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalka140286's Gewicht Geschiedenis
|