Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 16,68g | Eiwit: 38,06g | Kolhy: 156,71g.
Ontbijt: Egg, Honey, Oats Cereal (Instant, Prepared with Water, Fortified). Lunch: Clementines , Apples , Bananas , Seeded Batch Bread, Cottage Cheese (Low Fat, 1% Milkfat, Lactose Reduced) , Tomatoes. meer...
|
|
2643 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 14 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|