Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 52,35g | Eiwit: 135,82g | Kolhy: 171,53g.
Ontbijt: Fesa di Tacchino, Panini Integrali. Lunch: Penny Market Baguette, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Natura È Insalata Ricca. Diner: Penny Market Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Insalata Ricca, Petto di Pollo, Carne, Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Snacks/Andere: Banana, Yamamoto Ultra Whey Complex Choco. meer...
|
|
1936 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Google Fit - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
marianna.95's Gewicht Geschiedenis
|