kim.wexler's Logboek, 15 okt 18

salve ragazzi.... come si fa ad aggiungere una ricetta personale dalla app????

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2018:
1755 kcal Vet: 76,50g | Eiwit: 79,39g | Kolhy: 191,01g.   Ontbijt: Tè (Infuso), Marmellate e Conserve, Zucchero, Certossa Fette Biscottate Integrali. Lunch: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Wasa Integrale, Rodez Formaggio Stagionato, Sugo di Pomodoro, Fagiolini Bolliti. Diner: Melone, Wasa Integrale, Primo Prato Fontal, Prosciutto Crudo, Frittata di cipolle. Snacks/Andere: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Certossa Fette Biscottate Integrali, Banana, Arachidella, Prosciutto Crudo, Land Formaggio Spalmabile Light, Wasa Integrale. meer...
2330 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 21 minuten, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

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Reacties 
da diario, scegli un opzione fra colazione, pranzo, cena o snack entri, scorri la barra in alto e trovi ricettario. 😉 
15 okt 18 door lid: Leggera77
mentre le foto di persona? 
15 okt 18 door lid: susysalva
Se intendi la foto profilo si può solo da PC e non da app.  
15 okt 18 door lid: Leggera77
Ok grazie e postare una foto invece?  
15 okt 18 door lid: susysalva
C'è l'icona della macchina fotografica📷 in alto a dx.. Poi scegli se scattare o prendere una foto dalla galleria. 😉 
15 okt 18 door lid: Leggera77
Grazie 😊💔💖💕💟💞💝💘  
15 okt 18 door lid: kim.wexler
Di nulla figurati😉 
15 okt 18 door lid: Leggera77

     
 

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