Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 99,89g | Kolhy: 142,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Sesame Noodles with Vegetables. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|