Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 85,19g | Eiwit: 57,24g | Kolhy: 102,20g.
Ontbijt: Batavo Manteiga Extra com Sal, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo. Lunch: Ovo, Limão, Guacamole, Queijo Cheddar, Batavo Manteiga Extra com Sal, Banana Prata, Pasta de Amendoim. Diner: MacroVita Suco de Laranja Integral. Snacks/Andere: Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Ovo, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Native Açúcar Demerara, Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linnezinha's Gewicht Geschiedenis
|