Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2012
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 44,39g | Eiwit: 61,30g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg, 100% Pure Maple Syrup, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Organic Quinoa, Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Diner: Fat Free Milk, Chex Oven Toasted Corn Cereal. Snacks/Andere: Garlic Stuffed Jumbo Olives, Rice Cakes - Salt Free, larabar uber cherry, Blue Goodness Fruit Smoothie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). meer...
|
|
2210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|