Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 89,37g | Kolhy: 145,80g.
Ontbijt: Златожар Масло Подсолнечное Рафинированное, Каждый День Изюм без Косточек, Простоквашино Сметана 15%, Манная Крупа, Простоквашино Творог 2%, Сахар, Яйцо. Lunch: Златожар Масло Подсолнечное Рафинированное, Редька, Мистраль Булгур, Пангасиус. Diner: Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, Novomar Кальмар. Snacks/Andere: Сметанин Ряженка 2,5%, Альпенгурт Сливки Порционные, Жокей Кофе Ирландские Сливки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Premier Of Taste Миндаль Ядра. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Яночка С.'s Gewicht Geschiedenis
|