|
Второй завтрак на 336 ккал. Банан+творог+мед+блендер. Немного какао сверху. Не набираю свои 1800 ккал за завтрак обед ужин.
|
1757 kcal
|
Vet: 69,28g | Eiwit: 104,18g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Valio Молоко 1,5%, Консервированный Тунец, Авокадо Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Булгур (Вареный), Фасоль Белая, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Суп с Ботвой Свеклы на Воде. Diner: Ремит Колбаса Докторская, Хлеб Бородинский, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andere: Данон Творог Мягкий 5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
plushka.milaya's Gewicht Geschiedenis
|