Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2018
|
105,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2409 kcal
|
Vet: 59,69g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 215,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Trader Joe's Almonds, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Rum, Deep River Snacks Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|