Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2012
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 51,90g | Eiwit: 92,80g | Kolhy: 213,29g.
Ontbijt: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Total 0% Greek Yogurt, Organic French Almond Vanilla Granola. Lunch: Carrot Kinpira, Mini Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Stir-fry Vegetables, Jasmine Rice, Strawberries, Grape. Diner: Wicked Hot Chipotle Peanuts, Wild Alaska Fish Sandwich Fillets. Snacks/Andere: Fat Free Homemade Vanilla Frozen Yogurt, Apples. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 4 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 56 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|