Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 33,27g | Eiwit: 84,45g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Арбуз, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон. Diner: Арбуз, Арбуз. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Energy Diet Коктейль Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Umrao_jaan's Gewicht Geschiedenis
|