Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 21,59g | Eiwit: 51,72g | Kolhy: 217,95g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso, Castagne Arrosto. Lunch: Clementine, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Scotti Riso Arborio, Pane Comune. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Latteria Yogurt Magro Bianco. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 49 minuten, Zitten - 2 uren en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 7 minuten, Lezen - 20 minuten, Autorijden - 24 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|