Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1486 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 94,32g | Kolhy: 209,47g.
Ontbijt: Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad, Plain Bread Sticks, Pork Roasts (Top Loin, Boneless). Diner: P.F. Chang's Chicken and Vegetable Dumplings, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup, Kroger Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Andere: Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blueberries (Unsweetened, Frozen). meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|