Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 160,08g | Kolhy: 203,56g.
Ontbijt: Банан, Мёд, Чай, Пассим Геркулес 12 Месяцев. Lunch: Перекресток Капуста Цветная Жареная, Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Русское Море Горбуша Запеченная. Diner: Белая Дача Салат Романо, Красные Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чернослив Свежий. Snacks/Andere: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|