Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 13,95g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 118,61g.
Ontbijt: Fleischmann Bolo de Cenoura, Café com Leite Desnatado. Lunch: Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Bauducco Biscoito Amanteigado Banana e Canela, Melancia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Turma da Mônica Maçã, Optimum Nutrition Whey Protein, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|