Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 62,93g | Eiwit: 99,45g | Kolhy: 217,27g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко. Lunch: Салат Мимоза, Хлеб Черный, Борщ. Diner: Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти. Snacks/Andere: Белый Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sochi2014's Gewicht Geschiedenis
|