Мой пп-завтрак. Вкусно! А с чем вы предпочитаете кушать овсянку?
|
1331 kcal
|
Vet: 49,32g | Eiwit: 98,72g | Kolhy: 127,97g.
Ontbijt: Кофе, Сыр Российский, Хлебец, Семена Льна, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Куриные Грудки (Запеченые). Diner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Добрыня Кефир 2,5%, Добрыня Кефир 2,5%. meer...
|
|
1915 kcal
|
Activiteit:
ходьба 7500 шагов - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
Reacties
Да тоже с сыром и еще орехи добавляю.
18 okt 18 door lid: ersvet
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalizag's Gewicht Geschiedenis
|