Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 82,15g | Kolhy: 122,86g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café com Leite Desnatado. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Maminha. Diner: Guacamole, Burrito de Frango, Suco de Tamarindo, Matte Leão Chá Mate com Limão. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Seara Salame tipo Italiano. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dayaneq's Gewicht Geschiedenis
|