Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2035 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 96,12g | Kolhy: 271,64g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Zaffari Pão Cacetinho. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Camil Lentilha Pronta, Anglo Almôndegas de Carne Bovina e de Aves Ao Molho, Vitao Spaguetti Massa Integral. Diner: Frango a Milanesa. Snacks/Andere: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Queijo Branco, Ateliê do Sabor Sanduíche de Frango e Maionese Temperada, McDonald's McColosso Chocolate, Nestlé Waffer de Chocolate, Café com Açúcar. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Muay Thai - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diêny's Gewicht Geschiedenis
|