Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2018
|
123,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 33,58g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 153,86g.
Ontbijt: Pullman Pão Integral Original, Lac Lélo Queijo Mussarela Light, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Danubio Queijo Cremoso Light. Lunch: Abobrinha, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Café, Pullman Pão Integral Original, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. Snacks/Andere: Morangos, Itambé Leite em Pó Integral, Açaí. meer...
|
|
3583 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kellyvanessa92's Gewicht Geschiedenis
|