zoristar13's Logboek, 19 okt 18

Утро доброе!
На завтрак блины на рисовой муке, рикотта, запеченный батат и чай ройбуш.
Итого 472 кк
Всем прекрасного дня)

Bekijk Dieet Kalender, 19 oktober 2018:
1910 kcal Vet: 81,77g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 239,17g.   Ontbijt: Сахар, Батат, Ашан Рикотта, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Цельное Молоко. Lunch: Леденец, Банан, Мёд, Цельное Молоко, Гречка Отварная. Diner: Wawel Черный Шоколад, Морковь на Пару, Лук, Брокколи на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Wawel Черный Шоколад. Snacks/Andere: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, MLEKOVITA Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Ферма Фета Мягкий Сыр, Цархліб Хлеб Зерновой Столичный. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Как все аппетитненько, ммм.. 
19 okt 18 door lid: Natalizag

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


zoristar13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.