Утро доброе! На завтрак блины на рисовой муке, рикотта, запеченный батат и чай ройбуш. Итого 472 кк Всем прекрасного дня)
|
1910 kcal
|
Vet: 81,77g | Eiwit: 64,08g | Kolhy: 239,17g.
Ontbijt: Сахар, Батат, Ашан Рикотта, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, Цельное Молоко. Lunch: Леденец, Банан, Мёд, Цельное Молоко, Гречка Отварная. Diner: Wawel Черный Шоколад, Морковь на Пару, Лук, Брокколи на Пару, Картофель (без Соли, Отварной), Wawel Черный Шоколад. Snacks/Andere: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, MLEKOVITA Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Ферма Фета Мягкий Сыр, Цархліб Хлеб Зерновой Столичный. meer...
|
|
Reacties
Как все аппетитненько, ммм..
19 okt 18 door lid: Natalizag
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zoristar13's Gewicht Geschiedenis
|