Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1899 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 155,82g | Kolhy: 209,05g.
Ontbijt: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Lunch: Beef Steak, Continente Ovo M, Arroz Branco (Curto, Cozido). Diner: Bife de Peru Grelhado, Pimentos, Courgette, Beringela. Snacks/Andere: Continente Marmelada Continente, Limiano Queijo Fatiado Light, Continente Equilibrio Skyr Pêssego Maracujá, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Pear. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rachpereira's Gewicht Geschiedenis
|