|
TDEE apaan ya?
|
1238 kcal
|
Vet: 45,39g | Eiwit: 57,14g | Kolhy: 153,29g.
Ontbijt: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Telur Dadar, Tahu Goreng. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Gula Pasir, Nescafe Classic, Mustika Ratu Slimming Tea. meer...
|
|
2494 kcal
|
Activiteit:
Lesgeven - 2 uren en 10 minuten, Autorijden - 3 uren, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 3 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dippo Alam's Gewicht Geschiedenis
|