Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
55,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1003 kcal
|
Vet: 30,25g | Eiwit: 73,44g | Kolhy: 103,15g.
Ontbijt: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Café com Leite Desnatado. Lunch: Frimesa Queijo Prato, Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Farofa, Salada de Batata, Maminha. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Whey Protein, Batata Doce, Café com Leite Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dcsousa's Gewicht Geschiedenis
|