Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2018
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 67,36g | Eiwit: 87,00g | Kolhy: 97,44g.
Ontbijt: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Café, Pão Francês, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Lunch: Panqueca de Banana, Molho de Carne, Bife a Rolê, Bife a Rolê. Snacks/Andere: Milho, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
Fa Prado's Gewicht Geschiedenis
|