Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 48,44g | Eiwit: 90,30g | Kolhy: 96,46g.
Ontbijt: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кофе с Молоком и Сахаром, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Orion Чокопай, Кофе с Молоком и Сахаром, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Ситный, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой . Snacks/Andere: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alphaolga78's Gewicht Geschiedenis
|