|
Boom 💥 pesatura post cena nuziale + 2 kg 💥
e quanto ho mangiato 🐷🐷🐷
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 24,34g | Eiwit: 180,51g | Kolhy: 105,98g.
Ontbijt: Caffè Espresso. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut. Diner: Tonno in Olio (in Scatola), Farina di Avena Integrale, Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori. Snacks/Andere: Multipower Platinum Bar 50% Protein Cookies And Cream, Milbona Skyr Frutta, Banana. meer...
|
|
2305 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 38 minuten, Baden - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|