Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2018
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
786 kcal
|
Vet: 31,27g | Eiwit: 34,61g | Kolhy: 92,57g.
Ontbijt: Divella Макароны , Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Галичина Йогурт Лесная Ягода , Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Lunch: Sandora Морковно-Яблочный Сок , Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Diner: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Сосиска. Snacks/Andere: Millennium Пористый Черный Шоколад, Молокія Кефир 2,5%. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexozymko's Gewicht Geschiedenis
|