|
Down again. Hoping I can continue the activity level as the weather gets cooler.
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 37,43g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 161,41g.
Ontbijt: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Lunch: Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Salt Free Multigrain Cracker, Tuna in Water (Canned), Salt Free Multigrain Cracker. Diner: Beef Lo Mein. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Vanilla Almond , Lay's Classic Chips, Twizzler Black Licorice. meer...
|
|
2188 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 7 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeabbey's Gewicht Geschiedenis
|