Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 70,52g | Eiwit: 116,20g | Kolhy: 217,63g.
Ontbijt: Мультизерновой Хлеб, Алексеевское Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Богдаша Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Авида Творог 5%. Lunch: Billa Котлеты Филейные из Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Diner: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Клюквой. Snacks/Andere: Шарлотка с Яблоками, Дикси Виноград Кишмиш, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Крем Творожный Десертный с Какао, Магнит Хурма, Дымов Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nglevykina's Gewicht Geschiedenis
|