Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 82,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1630 kcal
|
Vet: 71,25g | Eiwit: 181,96g | Kolhy: 63,37g.
Ontbijt: Ламбер Сыр 50%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Орехи Кешью, Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью , Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Biotech USA Hydro Whey Zero. Diner: Легкий Сливочный Сыр, Гарнец Овсяная Мука , Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
иулию's Gewicht Geschiedenis
|