Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
780 kcal
|
Vet: 38,80g | Eiwit: 17,78g | Kolhy: 88,59g.
Ontbijt: Truda Spookies, Cadbury 5Star, Robust Energy Drink Sugar Free, Future Life Smart Food Chocolate, Coffee. meer...
|
|
2702 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|