Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 oktober 2018
|
120,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 68,69g.
Ontbijt: Kind Healthy Grains Peanut Butter Whole Grain Clusters, Driscoll's Blueberries, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Strawberries. Diner: HEB Artisan Aged White Cheddar Cheese , Butter , Texas Pete Hotter Hot Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Hunt's Bold BBQ Sauce, Jalapeno Peppers , Chicken Breast, Onions. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
I see you are back on track! Good job! Those pounds you gained on your break will be off soon at the rate you are going now.
21 okt 18 door lid: peeperjj
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat2fit69's Gewicht Geschiedenis
|