VendyHuendi's Logboek, 22 okt 18

Прекрасный завтрак - это когда омлет с творогом и авокадо (и на фоне пару кусочков зернового хлеба), ~380 ккал

---

1048 kcal

Vet: 37,45g | Eiwit: 80,72g | Kolhy: 103,16g.   Ontbijt: Помидоры, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Боско Хлебцы Мультизлаковые Очищающие, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Lunch: Altero Масло Кукурузное, Приготовленная Тыква, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Запеченный Картофель. Diner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Яблоки, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. meer...