Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2018
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
773 kcal
|
Vet: 47,01g | Eiwit: 59,94g | Kolhy: 26,71g.
Lunch: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates Cereja, Alface, Ovo. Diner: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Vigor Requeijão Light, Quaker Farelo de Aveia, Café (Infusão), Queijo Provolone. meer...
|
|
2582 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grazy S's Gewicht Geschiedenis
|